Com fer que el cabell creixi més ràpid: 15 consells i trucs útils per al creixement del cabell

Admiro les dones que poden quedar-se amb una longitud i un estil de cabell, una cosa que es converteix en el seu aspecte característic. Personalment, m'avorreixo fàcilment i m'agrada canviar-lo. Després d'un cas de cabell danyat i una decisió impulsiva de tallar-me els cabells en un bob, fer-me créixer va posar a prova la meva paciència. El creixement del cabell semblava trigar una eternitat. Si estàs al mateix vaixell, sabràs com de frustrant és esperar que creixi el cabell. Després de llegir totes les instruccions i llistes sobre com fer créixer el cabell més ràpid, aquí teniu alguns consells que m'han funcionat millor.

Com fer créixer el cabell més ràpid: 15 consells i trucs útils

1. Retalla els teus extrems amb freqüència.

Assegureu-vos de concertar una cita amb el vostre estilista i obtenir un tall regular perquè els vostres extrems estiguin en forma. A part d'evitar les puntes dividides, els retalls freqüents poden fer que el teu cabell creixi més ràpid i que tingui un aspecte saludable.

2. Fer una pausa amb el lleixiu.

Si voleu els cabells llargs, deixeu l'ampolla de lleixiu. El lleixiu destrueix la cutícula del cabell i el deixa més vulnerable als danys, sobretot si teniu el cabell fosc. Les rosses poden divertir-se més, però també poden tenir més trencaments i puntes dividides. Bromes a part, és important que doneu una pausa al vostre cabell per a un creixement saludable del cabell.

3. Dóna al teu cuir cabellut una mica de TLC.

Adopteu un enfocament holístic de la cura del cabell eliminant l'acumulació que s'acumula a les arrels, un caldo de cultiu per als bacteris. Feu massatges al cuir cabellut per estimular la circulació sanguínia perquè el vostre cabell creixi sa. Invertiu en tractaments per al cabell com olis i màscares amb olis d'arbre del te, menta i cítrics per desfer-se de la brutícia que bloqueja la circulació adequada i el creixement del cabell.

4. Proveu un tractament amb oli de ricí calent.

Submergeix els teus fils amb oli de ricí perquè puguis gaudir dels seus beneficis nutritius. Elimina els bacteris del cabell que poden causar infeccions del cuir cabellut, hidrata el cabell amb àcids grassos omega-6, vitamina E i proteïnes, i segella la cutícula del cabell per bloquejar tots aquests nutrients. Per a un tractament d'oli calent a casa, distribuïu l'oli per tot el cabell i les arrels, premeu-lo en una gorra de dutxa i assequeu-lo durant 15 minuts per obtenir un cabell suau a l'instant.

5. Nodreix el teu cabell des de dins.

Comproveu la vostra dieta i assegureu-vos que ingeriu suficients vitamines i minerals com ara zinc, biotina, vitamines C i D, ferro i omega-3 i 6. Una dieta poc brillant té un impacte en el creixement del cabell. Els metges del cabell (o tricòlegs, com se'ls coneix habitualment) recomanen una dieta plena de greixos i proteïnes saludables per fer que el cabell creixi més ràpidament.

6. Premeu la pausa a les eines d'estil de calor.

A part del lleixiu, la calor és una de les coses més perjudicials a les quals pots exposar el teu cabell, sobretot si vols fer créixer el cabell més ràpidament. Considerant fer un descans de les vostres eines calentes. Si això no és factible, utilitzeu sempre un protector de calor i baixeu la temperatura de l'assecador o de la planxa per evitar danys al cabell.

7. Omet els xampús.

Probablement heu sentit que fer-se un xampú excessiu és dolent per al vostre cabell. Els tensioactius del xampú es poden assecar al cabell i l'ús excessiu pot provocar fils secs, trencadissos i trencats. Si trobeu que el vostre cuir cabellut és gras entre rentats, feu servir un xampú sec per absorbir l'excés de sèu alliberat pels fol·licles pilosos.

8. Considereu prendre suplements i vitamines per al creixement del cabell.

Tot i que una dieta equilibrada és la millor manera de consumir nutrients i vitamines, sé que quan les coses estan agitades, és simplement impossible. Parleu amb el vostre metge si creieu que teniu deficiència de vitamines abans de prendre suplements per al creixement del cabell. Tanmateix, les vitamines per al cabell no són una cura per a tots, i encara és millor obtenir els nutrients d'aliments sencers per obtenir fol·licles pilosos sans.

9. Esbandiu els cabells amb aigua freda.

Les dutxes i els banys calents són la meva manera preferida de calmar-me i desestressar-me, però si voleu que el cabell creixi més ràpid, renteu-lo amb aigua freda per segellar la cutícula del cabell. Això bloqueja la humitat i fa que el cabell sembli brillant i saludable. Aquest senzill truc us portarà uns segons i pagarà molt a la llarga pel creixement del cabell.

10. Raspallar i desenredar suaument els cabells humits.

Sigues amable amb el teu cabell quan el raspallis, sobretot si està humit o humit. No forceu el raspall pel cabell quan esteu desenredant. Comenceu a pentinar des dels extrems i aneu fins a les arrels. Això ajuda a prevenir la caiguda innecessària del cabell causada pel raspallat des de les arrels cap avall, que només enreda els fils quan arribeu a les puntes. Raspallar els cabells adequadament estimula el cuir cabellut i afavoreix el creixement del cabell.

11. Invertiu en una funda de coixí de seda.

Dóna al teu cabell el tractament reial i compra una funda de coixí de seda . Dormir sobre una superfície rugosa pot provocar embolcalls i caiguda del cabell a causa de la fricció quan es mou i gira durant la nit. Fins i tot el cotó teixit pot ser massa dur amb el cabell. La seda és la manera de mitigar el dany al cabell. A més, sembla que estàs dormint en un núvol!

12. Asseca't el cabell amb una tovallola de microfibra.

Solia retorçar el meu cabell mullat i cobrir-lo amb una tovallola després de dutxar-me. No sabia res millor. Aquest faux pas comú de bellesa estira els fils i provoca tants trencaments i pèrdua de cabell. En comptes d'això, busqueu una tovallola de microfibra, que sigui més suau, o una samarreta antiga, per envoltar el cabell per a un creixement més saludable.

13. Utilitza un xampú, un condicionador i un tractament per al creixement del cabell.

Tracta el teu cabell com un nadó i creixerà com una mala herba. Utilitzeu un xampú suau que neteixi el cabell però no l'estigui. Opteu per un condicionador i un tractament ultra-nutritius per engordar els fils i mantenir el vostre cabell sa i fort. El Xampú per al creixement del cabell de Bondi Boost és un dels millors que he provat.

14. Treu els elàstics del cabell.

Els elàstics són perjudicials per al cabell perquè s'emboliquen tan fort al voltant dels fils, provocant la pèrdua i el trencament del cabell a causa de la tensió. Encara podeu posar-vos els cabells en una cua de cavall, però utilitzeu agulles i clips per poder fer créixer els cabells més ràpidament sense trencar-los.

15. Canvia el teu pentinat.

Seguint amb el punt anterior sobre els elàstics, és una bona pràctica canviar el pentinat perquè anar amb una cua de cavall o un monyo cada dia desgasta el cabell a causa de la tensió en els mateixos punts. Això condueix a la caiguda del cabell que pot afectar el creixement del cabell. Canviar el vostre pentinat podria ser tan senzill com lligar el moño en un lloc més baix perquè el cabell es mantingui fort i creixi més ràpid.

Embolicar

Perquè el cabell creixi més ràpid, cal molta paciència i unes quantes tècniques recolzades per experts per assegurar-vos que el vostre cabell creixi sa, llarg i fort.

Recorda netejar la teva dieta i nodrir el teu cabell des de dins i de fora. A l'hora de pentinar, el millor és utilitzar un protector de calor per tot el cabell abans d'exposar-lo a la calor. No feu servir massa xampú ni utilitzeu elàstics si voleu un cabell sa. I per maximitzar el creixement del cabell, condicionar i tractar el cabell. Finalment, no descuideu el cuir cabellut si voleu fer créixer el cabell.

Si proveu un o dos d'aquests consells, en molt poc temps tindreu els cabells de sirena. Aquí tenim els dies de cabells llargs per davant!

Altres Productes Recomanats

Leah Williams

Leah Williams és la fundadora de Lucky Curl i ha estat al sector de la cura del cabell i l'estilisme durant els últims 15 anys. Des de llavors, ha desenvolupat una experiència increïble i una profunda comprensió de com tractar i estilitzar els tipus de cabell més difícils i li apassiona compartir els seus coneixements amb els lectors de Lucky Curl.

Articles relacionats

Exploreu més →

Com fer el mètode Curly Girl - Guia definitiva per a principiants

Lucky Curl explica el popular mètode de la noia arrissada: a qui s'adreça, els passos i els productes que cal utilitzar.

Els millors productes per al cabell per al tall Pixie i consells per estilitzar el cabell curt

Un dels talls de cabell més atrevits per a les dones, un tall pixie requereix una mica de treball d'estil. Enumerem els millors productes i eines per ajudar a estilitzar aquest tall de cabell atrevit.

Amb quina freqüència us heu de rentar els cabells? Respostes de Lucky Curl.

Amb quina freqüència s'ha de rentar el cabell? Lucky Curl explica què pot estar embrutant el teu cabell i amb quina freqüència s'ha de rentar per a cada tipus de cabell.